Intimitás 50 felett: miért nem csak a férfin múlik?

Este ágyba kerültök, és már automatikusan fordultok is a fal felé. Nem azért, mert nem szeretitek egymás, vagy mert valami végleg elromlott. Hanem mert valahol útközben eltűnt az a játékos közelség, ami régen magától értetődő volt.

Az 50 feletti párok esetében az intimitás nem egyik napról a másikra tűnik el, hanem fokozatosan, sokszor évek alatt kopik ki a kapcsolatból. A társadalom – és az internetes tanácsok – egyértelműen a férfiakat teszik felelőssé a kérdésben, pedig a valóság ennél sokkal összetettebb, és csakis közösen oldható meg.

Miért távolodik el sok pár 50 felett, és miért nem beszélünk róla?

Az intimitás 50 felett sokszor nem könnyű kérdés. Bár sokan panaszkodnak a megszokásra, ez csupán az egyik ok. Persze érthető, hogy húsz-harminc év együttélés után elillan az újdonság varázsa, de az bizony probléma, ha a kommunikáció is megszűnik, és megbeszélés helyett inkább a szőnyeg alá söprik a kérdést. Emellett ott van a női és a férfi test természetes hormonális változása is, amely szintén negatív hatással van a libidóra, és sajnos a médiában sincs túl sok szó arról, hogy milyen a szexuális élet idősebb korban.

Nem a te hibád, és nem is az övé

A társadalom azt várja el a férfiaktól, hogy mindig „tettre készek“ legyenek, pedig az intimitás két ember közös története. A középkorú hölgyek menopauza utáni libidócsökkenése és szárazsága éppúgy hatással van a férfiakra is, ennek ellenére sokszor tabu téma a párok között. Emiatt gyakran elkezdődik az egymásra mutogatás, pedig nem az a kérdés, hogy ki a hibás, hanem az, hogy mit tehetnek együtt a megoldásért.

4 lépés, amivel újra közelebb kerülhettek egymáshoz

1. Intimitás a szex előtt
   Egy ölelés, egy simogatás, egy kézfogás. A fizikai közelség előzze meg a szexuális aktust, nem pedig fordítva!
2. Mély beszélgetések – de nem az ágyban!
   A szexuális problémákról soha ne az ágyban beszéljetek. Menjetek el sétálni, kávézni, autózni, és közben tegyétek fel a másiknak a kérdést: „Mi hiányzik neked a közelségünkből?“
3. Kérjetek segítséget – külön-külön is!
   Legyen az orvos, párterapeuta, pszichológus vagy szexuál pszichológus, egy jó szakember rengeteget segíthet a párkapcsolat felfrissítésében.

Ami természetes úton is támogathatja a vitalitásodat

A rendszeres testmozgás (napi 30 perc séta is elég), a pihentető alvás és a megfelelő stresszkezelés közvetlen hatással van a hormonszintre és a keringésre, ezáltal pedig a szexuális életre is. Fontos a megfelelő táplálkozás is, hiszen az 50 feletti férfiak többségének szervezetében hiány van cinkből, D-vitaminból és magnéziumból.

Ha pedig egy kis plusz segítség kell: az EnoSTIM™ technológiával készült étrend-kiegészítők például kifejezetten a 45 feletti férfiak számára fejlesztett, szabadalmazott formulát tartalmaznak, amelyek a szervezet természetes folyamatait támogatják.

Az első lépés a legnehezebb, de nem kell egyedül megtenned

Az intimitás visszaszerzése közös kérdés, de szerencsére van kiút. Az, hogy elolvastad ezt a cikket, máris egy lépés a megoldás felé. Most tedd meg a következőt: ha úgy érzed, a fizikai támogatás is segítene, nézd meg az EROS MaxXX kínálatot!